Yin Yoga XL (zondagochtend)

Ik volgde jarenlange therapie, van verschillende psychologen & coaches. Vanaf mijn 18e levensjaar tot ongeveer mijn 30ste levensjaar. Ik heb er heel wat versleten;) en denk dat ik er een heuleee mooi auto van had kunnen kopen. Haha. Maar dat terzijde.

Wat heeft mij dit uiteindelijk gebracht? Soms van het kastje naar de muur. Soms deed het mij goed om uit te kunnen spreken wat er in mij omging en welke gebeurtenissen mij steeds inhaalden.
Soms raakte ik meer verstrikt in alles, door het constante herhalen van alle negativiteit. Soms voelde meer neerslachtigheid omdat het mij constant herinnerde aan alles wat niet goed ging. Soms voelde ik opluchting.

Toch bij alles wat ik volgde in deze 12 jaren, vond ik het keihard werken. Altijd moest er iets veranderen in mijn gedrag, in mijn overtuigingen, altijd had ik erover mee aan het werk te gaan om het te ‘verwerken’. Het was altijd hard werken.

Als ik hier nu met mijn huidige staat van zijn en liefdevolle blik op terugkijk en mijzelf de vraag stel: Wat is voor mij nou écht het kantelpunt geweest? Waar en wanneer vond mijn transformatie plaats? Wat heeft voor mij gemaakt dat ik mij in het hier en nu zo fijn voel, in het leven wat ik nu leef? Dat ik vanuit mijn hart kan zeggen dat ik blij ben om hier te mogen leven? Dat ik mij waardevol voel? Het antwoord is: Het moment dat ik besefte en voelde dat ik NIET mijn verhaal ben. Ik NIET mijn ervaringen ben. Ik NIET mijn pijn en trauma ben. Ik NIET mijn opvoeding en jeugd ben.
Het maakte mij een slachtoffer. In het constante herhalen van alles wat niet goed was. Alsof ik al die ervaringen was.

De volledige identificatie met ‘mijn verhaal’heb ik zo helder aangekeken en gevoeld, waardoor ik een prachtige shift kon maken. Toen begon mijn transformatie en heeft mij gemaakt wie ik vandaag de dag ben. Yes, en waarschijnlijk net als jij… I have been trough a lot. En tuurlijk is er ook nu weleens pijn en verdriet. Wordt het verleden getriggerd. Maar jij bepaald in het hier en nu, jij bepaald jou perspectief vanuit hoe jij jou ervaringen bekijkt, jij bepaald of het nu leidend is of jou verleden, open je hart, kom werkelijk aan in het hier en nu, herinner je wie je ten diepste bent en wie je werkelijk bent, een prachtig lichtwezen, gekomen vanuit zoveel liefde. Jij staat aan het roer!

Maak je geest VRIJ, bevrijd jezelf van alle Bullshit en maak de stap. Dat is voor mij beVrijding en dit gun ik iedereen.
Binnenkort ga ik iets moois met jullie delen over een nieuw traject bij Welkom Thuis voor 4 avonden. Dit gaat over ‘Stappen in je Grootsheid ‘.

Ik ga daarbij vrouwen uitnodigen die er klaar voor zijn om dezelfde shift te maken, die ik heb gemaakt! Als ik het kan.. kan jij het ook.
Meer info. volgt binnenkort.

Heel veel liefs en bedankt voor je tijd en aandacht.

Lots of love,
Esther