Yoga

Aanbod

Yoga lessen

Met yoga creëer je een moment voor jezelf. Vanuit onze prachtige Yurt geef ik mijn Yogalessen. In kleine groepen van max. 12 personen. Tijdens mijn yogales ervaar je verbinding met je lichaam, je geest en je gevoel. Het verhoogt je bewustzijn, waardoor de meeste mensen zich na een les weer als herboren voelen.

 

Mijn lessen kenmerken zich door een liefdevolle en intuïtieve benadering waar de adem als anker gebruikt wordt. Tijdens mijn lessen voel je de ruimte om te verbinden met jezelf op een zachte en meditatieve manier. Yoga betekent letterlijk: “Verbinden” met alles wie je bent. Dit ga je ook zeker ervaren tijdens mijn lessen.

 

De lessen die ik geef zijn een combinatie tussen Yin Yoga en zachte Hatha Yoga. Mijn Yogalessen zijn geschikt voor iedereen, jong & oud, gevorderde Yogi`s & beginners. Een uitspraak die ik vaker gebruik is : ‘Iedereen die kan ademen, kan doen aan Yoga!’

Rooster

Donderdagavond:
17.00 – 18.15           @fter work les -> Yin Yoga / Zachte Hatha
19.00 – 20.15           Yin Yoga / Zachte Hatha
20.45 – 22.00          Yin Yoga / Zachte Hatha

 

Vrijdagochtend:
9.15 – 10.30             Yin Yoga / Zachte Hatha

 

De lessen duren 75 minuten.

Kosten

Een maandabonnement kost €42,50 per maand voor 1 les per week. Er is altijd les m.u.v. de schoolvakanties en/of feestdagen die vallen op de lesdagen.

 

Let op! Er is maandelijks een extra lange Yin Yogales op de zondagochtend. (zie Yin Yoga XL voor meer info).

Ervaringen

Esther is een yogalerares waar ik mij erg op mijn gemak voel. Ze heeft een warme, rustige stem en een warme persoonlijkheid. Heeft altijd oog voor al haar studenten. Ik kom iedere keer weer thuis.
Ik ben heel blij dat ik inmiddels 2 jaar Yogalessen bij Esther volg. Ik heb de lessen ook echt nodig om te kunnen ontspannen, dit kon ik namelijk voor die tijd niet. Zo bijzonder wat de Yoga van Esther met je lichaam en geest doet. Ik ben heel dankbaar.
De donderdagavond is met dank aan Esther echt een incheckmoment. Alles er laten zijn en een moment met mijzelf. Met mildheid en compassie. Intuïtief voelt Esther de groep goed aan en ze geeft op een waardevolle manier les.

Only-me

Only-me

Hou je van Yoga en meditatie en wil je graag zo je dag starten bij mij in de Yurt?
Het is een 1 op 1 retraite weekend of  kan als duo geboekt worden. Deze retraite is maatwerk, dus in overleg passen we het aan zodat het voor jou geschikt is.

Aanmelden
Yin Yoga XL (zondagochtend)

Yin Yoga XL (zondagochtend)

Tijdens iedere Yin Yoga XL les starten we met een cacao ceremonie. Pure cacao waarin we vanuit verbinding intenties zetten voor de les. Extra lang genieten van stilte, rust en ontspanning zo aan het eind van de week. Een moment van reflectie, om jezelf op te laden, te voelen hoe het écht met je is en waar je liefdevolle aandacht aan heb te besteden.
  • € 40,00
  • 21 december
  • 9.30 tot 12.30 uur
  • Zelfliefde & Zelfzorg
  • kleine groepen van max. 12 personen
Aanmelden